Trener du hver dag, eller kanskje et par dager i uken? Uavhengig av treningsmengde bør du sørge for å få nok hvile til at kroppen restituerer seg tilstrekkelig til din neste treningsøkt. Dette kaller vi kroppens restitusjon.Når du trener bryter… Continue Reading
Selv om mobilen tar mer og mer over for alt annet vi har i hjemmet, så trenger den ikke å ta over for klokken. Det lille smykket vi bærer rundt håndleddet er et ikonisk stykke mote som kommer til å… Continue Reading
Å være fotballsupporter er fantastisk. Du føler en tilhørighet til både laget og andre supportere, og hver kampdag er en skikkelig festdag. Å være fotballsupporter handler imidlertid ikke bare om å se laget live eller å møte andre likesinnede –… Continue Reading
Er du som mange andre, har du en egen skuff i kommoden eller en plastboks under senga med klær som har blitt for små. De ligger der i håp om at du får plass i dem igjen; en vakker dag.… Continue Reading